Zamknięte koło

Wypalenie

Pieniądze

Wiesz, że potrafisz więcej. Widzisz to na treningach. Twój trener też to widzi. I znowu wracasz do domu z poczuciem, że nie pokazałeś swojego prawdziwego poziomu.

Najgorsze jest to, że nie brakuje Ci talentu, pracy ani zaangażowania. Brakuje Ci narzędzi, które pozwolą Ci zachować spokój i jasność myślenia wtedy, gdy liczy się to najbardziej.

Wielu jeźdźców inwestuje tysiące złotych

na treningi, zawody, sprzęt, transport, konie...

Ale pomija jeden element

głowę zawodnika.

Bo nawet najlepsze przygotowanie techniczne nie pomoże, jeśli stres odbiera Ci dostęp do umiejętności, które już posiadasz.

Mentalną

Gotowość

Budzisz się rano w dniu zawodów i czujesz gotowość zamiast napięcia

Kotwicę

Emocji

Twój koń wyczuwa Twój spokój już na rozprężalni.

Mentalną

Kontrolę

Negatywne myśli przestają przejmować kontrolę.

Przygotowanie na Światowym Poziomie

Startujesz tak, jak jeździsz na treningach.

#1 W PAKIECIE

Materiały Wideo

Każdy z trzech modułów zawiera krótkie, konkretne materiały wideo. Nie znajdziesz tutaj godzin teorii ani skomplikowanego psychologicznego żargonu.

Każda lekcja została zaprojektowana tak, abyś mógł szybko zrozumieć dane zagadnienie i od razu zastosować je w praktyce.

Nie musisz poświęcać wielu godzin. Wystarczy 30 minut tygodniowo, aby zacząć budować umiejętności, które będą wspierać Cię przez całą sportową karierę.

#2 W PAKIECIE

Zintegrowane Karty Pracy

Każdy moduł zawiera praktyczne karty pracy, które pomogą Ci przełożyć zdobytą wiedzę na realne zmiany w treningach i na zawodach.

Karty zostały zaprojektowane tak, aby prowadzić Cię krok po kroku przez proces budowania większej pewności siebie, kontroli emocji i koncentracji.

Nie musisz zastanawiać się, od czego zacząć ani co zrobić dalej. Wystarczy wykonywać ćwiczenia we własnym tempie i stopniowo wdrażać poznane narzędzia do swojej codziennej jazdy.

Beata Kamińska na co dzień pracuje ze sportowcami przygotowując ich do zawodów najwyższej rangi takie jak Olimpiada w Paryżu 2024 oraz Mistrzostwa Europy i Świata, łącząc praktykę sportową z najnowszymi badaniami naukowymi.

Założycielka Knight Equestrian, ma ponad 10 letnie doświadczenie w jeździe i startach. Absolwentka Equestrian Sport Science i Sport Performance Analysis jednego z najlepszych sportowych uniwersytetów świata – Hartpury University. W ubiegłym roku Beata pracowała z jeźdźcami z 8 krajów na 3 kontynentach przygotowując ich na najwyższe imprezy sportowe. Ma doświadczenie w pracy z prestiżowymi klubami zagranicznymi, m.in. Gloucester Rugby, gdzie prowadzi badania nad wytrzymałością mentalną.

Mieszkając w Wielkiej Brytanii pomaga juniorom, młodym jeźdźcom, seniorom, rodzicom i trenerom rozwijać odporność i przewagę mentalną, bazując na autorskim Modelu 6C, którego wdrożenie w jeździecką rutynę realnie przekłada się na wyniki i zadowolenie jeźdźców z Europy, Ameryki i Azji.

Innowacyjna Platforma

Szkolenie z Knight Equestrian jest zlokalizowane na wygodnej, zewnętrznej platformie szkoleniowej Web To Learn, do której otrzymasz dostęp tuż po dołączeniu do Programu.

Płacisz raz i masz dostęp do szkolenia przez cały rok!

Tak.

Choć wiele przykładów odnosi się do sytuacji startowych, umiejętności rozwijane w kursie – takie jak pewność siebie, koncentracja czy radzenie sobie z negatywnymi myślami – są równie ważne podczas treningów. Im wcześniej zaczniesz je rozwijać, tym łatwiej będzie Ci wykorzystać je w przyszłej rywalizacji.

Kurs został stworzony z myślą o zapracowanych jeźdźcach.

Materiały są krótkie i konkretne, a ćwiczenia można wykonywać we własnym tempie. Potrzebujesz 30 minut tygodniowo aby zacząć zauważać zmiany w swoim sposobie myślenia i podejściu do startów.

Nie.

Ten program dostarczy Ci sprawdzonych narzędzi i strategii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie ze stresem, presją i negatywnymi myślami. To umiejętności, które możesz rozwijać i wykorzystywać przez całą swoją sportową karierę.